Техника заземления


ЗАКРЫТЫЙ ФОРУМ РИТУАЛЬНОЙ И РУНИЧЕСКОЙ МАГИИ. РАЗДЕЛ ТЕМНЫХ ПРАКТИК.КЛАДБИЩЕНСКОЙ МАГИИ. РАБОТА С РОДОМ.СОВЕТЫ ЗНАХАРЕЙ И МАСТЕРОВ. МАГИЯ ЗАКЛИНАНИЙ И ШЕПОТКОВ.РАБОТА С ДУХАМИ И СУЩНОСТЯМИ.
 
ФорумПорталРегистрацияВход
Последние темы
» ОТКРЫТЫЙ ПРАКТИКУМ МИР ДРЕВНИХ ТОЛТЕКОВ
Сегодня в 1:48 pm автор Amrit

» НОВОГОДНИЙ МАСТЕР КЛАСС ОТ САЛОНА КРАСОТЫ
Сегодня в 11:51 am автор Natalinabc

» БЕСПЛАТНАЯ АКЦИЯ* Узнай характер своего Ангела-Хранителя
Сегодня в 11:38 am автор Златовласка

» МК "ТЕМНЫЕ БОГИ СЛАВЯН"
Сегодня в 11:09 am автор NatalK

» НОВОГОДНЯЯ АКЦИЯ ОТ САЛОНА КРАСОТЫ
Сегодня в 10:25 am автор панацея

» БЕСПЛАТНАЯ АКЦИЯ * ДИАГНОСТИКА ОТНОШЕНИЙ В ПАРЕ *
Сегодня в 9:57 am автор Петровнушка

» Формула "Я любимчик фортуны"
Сегодня в 12:59 am автор Вайсанна

» набор в школу МАГИЯ КАМНЕЙ
Сегодня в 12:46 am автор панацея

» 22 Ноября - день празднования иконы Божией Матери Скоропослушница
Вчера в 11:21 pm автор Златовласка

» ШКОЛА - СОЗДАНИЕ ПОМОЩНИКОВ и ПОДСЕЛЕНИЕ ИХ В ПРЕДМЕТЫ СИЛЫ
Вчера в 3:17 am автор панацея

» НАБОР В ШКОЛУ"СОН,КАК МАГИЧЕСКАЯ ПРАКТИКА"на обучение по толкованию снов
Вчера в 12:15 am автор Амбросия

» Бесплатная акция РАБОТА и ДЕНЬГИ от студентов школы ЛЕНОРМАН
Пн Ноя 20, 2017 10:36 pm автор Erzulie

» Бесплатный вебинар по работе с картами Таро для начинающих.
Пн Ноя 20, 2017 6:27 pm автор † Л€ДИ Addam$ †

» ШКОЛА МАРИИ ЛЕНОРМАН * 36 КЛЮЧЕЙ *
Пн Ноя 20, 2017 4:46 pm автор † Л€ДИ Addam$ †

» КУРС ПЕРЕХОД (похороны, поминки, кладбища)
Пн Ноя 20, 2017 4:10 pm автор Luna Eclipse

» БЕЗОПЛАТНЫЙ МК "ДНИ СИЛЫ ДЕКАБРЯ"
Пн Ноя 20, 2017 2:23 pm автор Luna Eclipse

» 21 Ноября - Очень сильная защита и помощь Верховного Ангела
Пн Ноя 20, 2017 11:48 am автор Златовласка

» 21 НОЯБРЯ – Молитва Архангелу Михаилу – очень сильная защита
Пн Ноя 20, 2017 11:38 am автор Златовласка

» ШКОЛА ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО МАССАЖА ПРИГЛАШАЕТ СТУДЕНТОВ
Вс Ноя 19, 2017 5:20 pm автор панацея

» ПРАКТИКУМ РАБОТА С МЕРТВЫМИ (Темные практики)
Вс Ноя 19, 2017 10:49 am автор Luna Eclipse

» Бесплатная АКЦИЯ ДИАГНОСТИКА БИЗНЕСА И ФИНАНСОВ
Вс Ноя 19, 2017 10:39 am автор son17

» ШКОЛА ДЕРЕВЕНСКОЕ КОЛДОВСТВО (Темные Практики)
Сб Ноя 18, 2017 10:05 pm автор Luna Eclipse

» Проработка негатива на Таро теней
Сб Ноя 18, 2017 8:40 am автор Boudikka

» ПРАКТИКУМ РАБОТА С ВОЛЬТОМ
Пт Ноя 17, 2017 3:52 pm автор Erzulie

» курс ВОРОЖБА на картах ЛЕНОРМАН
Пт Ноя 17, 2017 3:36 pm автор † Л€ДИ Addam$ †

» цикл бесплатных вебинаров ПЕРВЫЕ ШАГИ В МАГИЮ
Пт Ноя 17, 2017 3:25 pm автор Amrit

» ШКОЛА "ЗАЩИТНЫХ ПРАКТИК" (Магические защиты)
Пт Ноя 17, 2017 1:02 am автор Мария Антуанетта

» ПРОШУ ПОМЕНЯТЬ НИК
Чт Ноя 16, 2017 11:13 pm автор layma

» УГАДАЙ, ЧТО ЗА РАСТЕНИЕ?
Чт Ноя 16, 2017 8:04 pm автор Златовласка

» Бесплатный Курс "Медовая Сказка"
Чт Ноя 16, 2017 7:18 pm автор Златовласка

» Бесплатный курс Школы "В МИРЕ СНОВ"
Чт Ноя 16, 2017 7:10 pm автор Luna Eclipse

» Карлос Кастанеда - Полное Собрание Сочинений (аудиокнига)
Чт Ноя 16, 2017 5:52 pm автор Amrit

» ШКОЛА "МИР ДУХОВ"
Чт Ноя 16, 2017 11:40 am автор Luna Eclipse

» Школа ТАРО МАНАРА
Чт Ноя 16, 2017 6:09 am автор Boudikka

» КОЛОДЫ КАРТ ТАРО. ДЛЯ СКАЧИВАНИЯ.
Ср Ноя 15, 2017 10:27 pm автор Миледи

» Курс "Гадание на игральных картах"
Ср Ноя 15, 2017 6:13 pm автор Бусинка

» ОРАКУЛ ИРИНЫ ВЕДЫ
Ср Ноя 15, 2017 6:04 pm автор Златовласка

» КАК ВЫБРАТЬ СВОЮ КОЛОДУ!!!!!!!!
Ср Ноя 15, 2017 12:34 am автор нк

» КОНСТРУКТОР РАСКЛАДОВ
Вт Ноя 14, 2017 11:49 pm автор нк

» КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ ОТ САЛОНА КРАСОТЫ
Вт Ноя 14, 2017 5:28 pm автор svetlana71637

» БЕСПЛАТНЫЙ МАСТЕР КЛАСС КНИГА ТЕНЕЙ СВОИМИ РУКАМИ
Пн Ноя 13, 2017 10:46 am автор Luna Eclipse

» Книги по рунам
Вс Ноя 12, 2017 9:57 pm автор Дракоша

» ВЕБИНАР- ТРЕНИНГ СЕНСОРНАЯ ДИАГНОСТИКА
Вс Ноя 12, 2017 6:08 pm автор † Л€ДИ Addam$ †

» ПРАВИЛА УЧАСТИЯ ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ ФОРУМА В АКЦИЯХ И ШКОЛАХ
Вс Ноя 12, 2017 2:25 am автор Императрица

» Набор на Бесплатный курс Ведьмины руны
Сб Ноя 11, 2017 10:05 pm автор natalija

» КУРС "ВЕДЬМИНЫ ИНСТРУМЕНТЫ"
Сб Ноя 11, 2017 5:01 pm автор Императрица

» волшебные скрабы для тела
Сб Ноя 11, 2017 3:58 pm автор панацея

» Набор на курс любовная магия рунами Северной традиции
Сб Ноя 11, 2017 2:31 pm автор Луна

» БЕСПЛАТНЫЙ Мастер-Класс "Дни силы Ноября"
Сб Ноя 11, 2017 11:39 am автор Luna Eclipse

» Став "Договоры и контракты"
Сб Ноя 11, 2017 10:23 am автор Лора



В верх страницы

В низ страницы


Поделиться | 
 

 Техника заземления

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
АвторСообщение
Гость
Гость
avatar


СообщениеТема: Техника заземления   Пт Июн 10, 2016 7:42 pm

Заземление — это основа всей практики, основа, без которой любые упражнения и техники вам ничего не дадут. Если вы не заземлены, то в подавляющем большинстве случаев вы получите глюк вместо истинной цели практики. Основа заземления (или можно назвать центрированностью, равновесием, укоренённостью) — это прощение. И прежде всего прощение своего рода (начиная от родителей) и себя. Прощение обидчиков и так далее. Далее следует практика на заземление.

   Вдох через нос, выдох через рот. При вдохе диафрагма опускается, при выдохе — поднимается, т.е. дыхание животом. Частота и глубина дыхания произвольны, комфортны.

   Выбор позы важен на первых порах, при освоении данного упражнения. После того, как вы будете ощущать своё заземление, вы увидите, что можно быть заземлённым вне зависимости от позы, положения, движения или неподвижности. Однако на первом этапе лучше принять комфортное положение.
   Стоя. Ноги на ширине плеч, ступни параллельны друг другу, колени чуть присогнуты. Принять позу тазом такую: подойдите к стенке прижмитесь и подайте таз вперёд так, чтобы лобком коснуться стены. В таком положении выпрямляется позвоночник и вам будет легче выполнять заземление. Естественно, у стены нужно только понять, какое положение таза должно быть, но не выполнять упражнение прижавшись к стене.
   Сидя. Сесть, ноги вперёд, чтобы под коленями не было острого угла, спина опирается на спинку, руки свешиваются вдоль туловища свободно или лежат на кресле, но не на бёдрах.
   Лёжа. Ноги, естественно, не перекрещиваются, руки лежат свободно вдоль туловища ладонями вниз.

   Закрыть глаза. Внимание в низ живота, на 3-5 см ниже пупка — "Хара-центр". Опуская внимание вниз, мы способствуем расслаблению головы. Очень важно: внимание в Хара-центре должно быть всё время, пока вы выполняете данное упражнение. Как только вы заметили, что отвлеклись, тут же возвращайте своё внимание в Хара-центр.
   Вспомните реальное дерево. Представьте, что от пояса вниз — корни этого дерева, от пояса вверх — ствол и крона. Если вы почувствовали, что "корни не растут", то произнесите про себя, из глубины своего сердца фразу: "Господи, прости мои грехи и грехи моего рода" столько раз, сколько будет произноситься.
   В данном случае не имеет значения, верующий вы или нет. Эта фраза предназначена для глубинного расслабления, если она вас коробит, замените слова, но с таким пониманием, что вы готовы отпустить свою гордыню и готовы позволить внешнему очистить вас.
   При этом, не нужно ничего визуализировать, представлять. Важно ощутить себя как дерево, а не визуализировать дерево.
   Тут есть нюанс. Важно на данный момент стать деревом, а не представить себя деревом. В каждом человеке есть это некое качество дерева и каждый человек может его вспомнить и на время стать деревом и это не требует усилий, это происходит в расслабленном состоянии. Представление же себя чем-то, в том числе и деревом, требует затрат усилий, требует определённого напряжения.
   Если ваше состояние станет сопровождаться какими-то виде́ниями, то не отвлекайтесь на них. Они не важны. Как только вы заметите, что отвлеклись на какое-то виде́ние, тут же возвращайте своё внимание в Хара-центр. Не тратьте свою энергию ни на что более.
   На первых порах, пока заземление получается не так, как вам бы хотелось и пока вы время от времени отвлекаетесь на всякие образы или состояния, вы можете переключить своё внимание на дыхание, чтобы увлечь свой ум определённого рода деланием и тем самым помочь ему расслабиться.
   Вдох: земная энергия поднимается через стопы ног и заполняет тело до диафрагмы (или Хары).
   Пауза: земная энергия поднимается вверх и выходит через макушку.
   Выдох: космическая энергия опускается через макушку в тело и наполняет его до диафрагмы (или Хары).
   Пауза: космическая энергия уходит в землю через стопы ног.

   Если по прежнему вы чувствуете, что корни не растут или они маленькие, то позвольте себе вспомнить тех людей и те ситуации, на которые у вас сохранилась обида. В этот момент очень важно не обманываться. Лучше перестараться, чем недоделать. Когда вам кто-то вспомнится, то следует простить его, используя проработку.
   Запомните, проблема корней — это проблема обид и непрощения.
   После того, как с корнями получилось, обратите своё внимание на ствол и крону. Данный аспект этого упражнения связан с духовным ростом, с готовностью достигать всё более тонких и тонких вибраций или состояний. Некоторые могут почувствовать закрытость сверху. Эта закрытость может почувствоваться как плита над головой или как котелок на голове или как тяжесть в голове и т.д. Своим намерением разбейте эту плиту, скиньте этот котелок, выпустите эту тяжесть. Успех в этой части упражнения напрямую зависит от полноты ухода в Хара-центр. Всё внимание в низ живота. 
Автор техники Ain
Вернуться к началу Перейти вниз
 
Техника заземления
Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
ТЕНИ ЗАБЫТОГО ПРОШЛОГО :: ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. ЙОГА . МЕДИТАЦИИ :: ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. ЙОГА . МЕДИТАЦИИ-
Перейти: